Pernah nggak sih kamu merasa diet kamu nggak efektif? Makan lebih sedikit, olahraga lebih banyak, tapi hasilnya nggak sesuai harapan? Nah, diet tepat sasaran itu penting banget, karena diet bukan cuma soal makan lebih sedikit atau lebih banyak olahraga, tapi tentang mengetahui kondisi tubuhmu dan menyesuaikan diet berdasarkan itu. Jadi, gimana cara tahu kalau diet […]
Mitos dan Fakta Diet: Apa yang Seharusnya Kamu Percaya? Pernah gak sih, kamu ikut-ikutan diet yang katanya “ampuh banget”, tapi hasilnya malah bikin kamu kecewa? Mulai dari diet tanpa makan malam, sampai yang bilang kalau makan buah aja sudah cukup buat menurunkan berat badan. Di tengah banyaknya info diet yang beredar, sering kali kita bingung […]
Pernah gak, sih, kamu merasa sudah coba berbagai cara diet, tapi tetap aja hasilnya gak maksimal? Mungkin kamu udah coba diet keto, diet mayo, atau bahkan diet ekstrem lainnya, tapi entah kenapa, berat badan gak kunjung turun atau malah naik lagi. Nah, kalau kamu merasa begitu, itu mungkin karena kamu belum punya Coach Diet yang […]
Banyak orang berpikir, “Makanan sehat itu pasti nggak enak!” Tapi, hey, coba deh pikir lagi. Apa jadinya kalau kamu bisa menikmati makanan sehat lezat tanpa mengorbankan rasa? Misalnya, seperti yang diceritakan oleh teman kita, Kak Evi. Kak Evi dulu berpikir makan sehat itu hanya salad dan makanan yang gak enak. Tapi setelah dia mencoba menu […]
Pernah gak sih, kamu mulai diet dengan semangat, tapi akhirnya malah merasa kelaparan? Atau lebih parah lagi, diet yang kamu coba terlalu rumit dan akhirnya berakhir dengan menyerah? Kalau iya, berarti kamu butuh tips diet anti ribet yang praktis dan bisa kamu lakukan sehari-hari tanpa stress. Sering banget, kita merasa diet itu harus dengan makanan […]
Pernah nggak merasa ingin diet, tapi begitu mendengar kata “diet”, yang terbayang justru makanan membosankan, lapar, dan perasaan tersiksa? Jujur, itu masalah yang paling banyak ditemui. Banyak orang ingin menjalani diet menyenangkan, tapi kebanyakan malah merasa diet itu adalah sesuatu yang penuh dengan pengorbanan. Padahal, diet sehat itu bisa kok dilakukan dengan cara yang menyenangkan […]
Pernahkah kamu merasa kesulitan menjaga pola makan yang sehat dan rendah kalori? Mungkin kamu sudah mencoba berbagai program diet, tapi akhirnya selalu merasa lapar, lemas, atau malah balik lagi ke kebiasaan lama. Inilah alasan mengapa memilih meal plan sehat rendah kalori yang sesuai sangat penting untuk mencapai tujuan kesehatanmu! Bayangkan, kamu sedang berusaha menurunkan berat […]
Pernah nggak, lagi sibuk-sibuknya, tiba-tiba buka kulkas dan malah nggak ada makanan sehat yang sudah kamu siapkan sebelumnya? Atau kadang, kalau pun ada, waktu buat masak sehat selalu terbuang karena kesibukan? Nah, kalau kamu sering ngalamin itu, langganan catering harian di Rumah Nutrisi Idaman Ceria adalah jawabannya! Di Rumah Nutrisi Idaman Ceria, kami hadir untuk […]
Pernahkah kamu merasa bahwa diet itu seperti sebuah tantangan yang sulit dijalani? Makanan yang rasanya seperti karet dan pola makan yang membosankan. Kebanyakan orang berpikir kalau diet itu berarti harus mengorbankan rasa demi kesehatan. Tapi, bagaimana kalau saya katakan kamu bisa diet catering langganan yang gak hanya sehat, tapi juga ENAK? Di Rumah Nutrisi Idaman […]
Terkadang sulit menemukan motivasi untuk menyiapkan makanan sehat yang enak ya? Atau sudah coba berbagai cara diet tapi sering gagal karena makanan yang tidak enak atau susah dicari? Nah, kalau kamu di Banjarmasin dan butuh solusi praktis, Paket Makan Sehat Mingguan dari Rumah Nutrisi Idaman Ceria bisa jadi jawaban tepat buat kamu! Menjaga pola makan […]
